ไข่ ไม่ว่าจะนำไปเป็นวัตถุดิบประกอบเมนูใดๆ ก็อร่อย แถมมีประโยชน์ต่อสุขภาพ เนื่องจากมีโปรตีนสูง สามารถกินได้ทุกเพศทุกวัย

 ผัดไข่ ใครคิดภาพไม่ออก ก็ลองคิดถึง หมูผัดไข่ กุ้งผัดไข่ เมนูเด็กๆ แต่รสชาติอร่อยไม่เป็นสองรองใคร วันไหนนึกเมนูไม่ออกว่าจะกินอะไรดี ลองสั่งมนูนี้ รับรองว่าต้องชอบ

ประโยชน์ของปลากินปลาให้ประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายอย่างไรบ้าง

วิธีทำมะตูมเชื่อม สูตรทำมะตูมเชื่อม

แป้งกรอบๆ พร้อมกับหอยแมลงภู่ตัวใหญ่ ทอดลงบนกระทะน้ำมันร้อน เพิ่มถั่วงอกและผักชี กลายเป็นอาหารกลางวันจานเด็ด หอม ชวนกิน

ที่มาและอานิสงส์การ ก่อเจดีย์ทราย ช่วงสงกรานต์

อีกหนึ่งของกินเล่นที่รสชาติแซ่บ นัว และกลมกล่อม คือ ไส้อั่วอีสาน โดยอาจจะมีทั้งแบบรสธรรมดา รสเผ็ด รวมถึงรสเปรี้ยว สามารถเลือกกินได้ตามความชอบ

นำกุ้งไปล้าง แกะเปลือกออก ผ่ากลางหลังเอาเส้นดำออก ล้างน้ำอีกรอบ แล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เตรียมไว้

จุดเด่นของข้าวแกงกะหรี่คือ กลิ่นเครื่องเทศหอมๆ เมนูอาหารง่ายๆ ทําเอง มาพร้อมกับผักนุ่มที่ผ่านการตุ๋นมาอย่างยาวนาน และเนื้อสัตว์ทอดกรอบ เรียกได้ว่ากินเพลินลืมอ้วน

ใส่กุ้งสดลงต้มพอเดือดทั่ว และกุ้งสุก ยกลง

ต่อไปเป็นขั้นตอนการปรุงต้มเลือดหมู

ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาล และน้ำมะนาว ให้รสออกเปรี้ยวเค็มหวาน

เมนูข้าวปั้นมาพร้อมกับหน้าพิเศษต่างๆ เช่น เนื้อสัตว์ ปลาทะเล ไข่ หรือบางอันสอดไส้ผักและผลไม้ จะกินคู่กับโชยุ วาซาบิ หรือขิงดองก็กินง่าย รสชาติลงตัว

เมนูอาหารคลีนยอดฮิตของเหล่าคนรักสุขภาพ ผู้ที่คุมน้ำหนัก ออกกำลังกาย หรือผู้ที่กำลังสร้างกล้ามเนื้อ เนื่องจากมีโปรตีนสูง ดีต่อสุขภาพ